Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1470 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 78,41g | Kolh.: 205,88g.
Frukost: Miel, Extracto de Vainilla, Canela, Huevo, Plátano, Quaker Leche con Avena , Svetia Stevia, Café. Lunch: Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Middag: Svetia Stevia, Nutella Nutella, El Globo Pan de Muerto. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grecia16ale 's vikthistorik
|