Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 92,78g | Kolh.: 195,34g.
Lunch: Coca-Cola Vanilla, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Middag: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|