|
Короче! Хватит! Столько времени и сил я потратила, чтобы выйти из «90+» и вот что в итоге... сегодня снова я разрешаю себе стать лучше!!!!
|
90 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 67,69g | Kolh.: 118,55g.
Lunch: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приневское Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Макфа Мука, Волжаночка Яйцо. Middag: Макси Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|