Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
angelhazer1
Dagbok
04 sep 19
angelhazer1 's dagbok, 04 sep 19
angelhazer1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
83,2 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
15,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 september 2019:
689 kcal
Fett: 20,70g | Prot: 94,83g | Kolh.: 28,42g.
Frukost:
Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог (Обезжиренный).
Lunch:
Куриные Котлеты на Пару.
Middag:
Кофе с Молоком.
mer...
2359 kcal
Träning:
Hopprep - 20 minuter, Vila - 23 timmar och 40 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
angelhazer1 's vikthistorik
Se komplett historik