Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1049 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 40,69g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Bounty Bounty , Магнит Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Curtis Черный Чай, Сметана , Жаренные Пельмени, Bounty Bounty . Middag: Лента Лепешка Сырная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|