|
Раньше вес так не скакал(
|
60 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1916 kcal
|
Fett: 126,77g | Prot: 51,81g | Kolh.: 111,51g.
Frukost: Яйцо, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Lunch: Carlsberg Пиво, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пит-Продукт Сосиски Старорусские с Сыром. Middag: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Брокколи, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|