Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
514 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 41,21g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пестравка Творог 0,3%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|