Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
131 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 90,57g | Prot: 53,75g | Kolh.: 18,69g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Бекон (Жареный). Middag: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Schneller Салями с Перцем, Фейхоа, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|