|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 95,13g | Kolh.: 168,24g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебодар Батон Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Капуста, Агрокультура Рис Круглозерный, Верес Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Middag: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Растительное Масло, Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
ужин) конвертики с творогом, яблоком и корицей, без сахара, вкуснятинаааа))))
01 nov 19 av medlem: Людмила1412
|
очень аппетитно 👍. это всё вам?
01 nov 19 av medlem: Людмила7887
|
На самом деле здесь совсем немного по весу- 150 грамм творога, 50 гр яблоко, яйцо и 60 гр лаваша на три конверта) съела и глазом не моргнула, вписала есссно)
01 nov 19 av medlem: Людмила1412
|
А не могли бы рецептом поделиться?😍
01 nov 19 av medlem: Lilien8
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|