|
masih laparrr...
:-D :- D
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 71,27g | Kolh.: 185,07g.
Frukost: Tempe Mendoan, Tempe Goreng. Lunch: Indomaret Kacang Koro, Tumis Kangkung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Buah Pir, Nangka, Jeruk, Jambu Biji, Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 45 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
itu makanan yang dimakan apa aja kak?
01 nov 19 av medlem: hstyo
|
Makan tempe...ubi...jambu..jeruk..koro..mangga..buah pir..white koffe..tempe goreng..nasi..dll
01 nov 19 av medlem: ekautamip
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekautamip 's vikthistorik
|