Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1469 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 63,24g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Glutenvrij Brood. Middag: Burrito met Rundvlees, Bonen en Kaas. Snacks/Annat: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Doritos Nacho Cheese. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beryllllll 's vikthistorik
|