Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
106,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 47,15g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Gerber Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Annat: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|