Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
467 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 28,49g | Kolh.: 17,44g.
Frukost: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Огурец, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Красное, Холодный Кофе со Сливками, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|