Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1213 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 44,76g | Kolh.: 161,02g.
Frukost: Жареная Картошка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|