|
оуф, ну хоть так
|
43,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 12,83g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Авида Молоко 1,5%. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|