Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1481 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 97,45g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Брест Литовск Сыр Гауда , Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Городецкий Топлёное Молоко , Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Middag: Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Городецкий Топлёное Молоко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|