Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 115,60g | Kolh.: 61,42g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Желудки Куриные, Токио Сити Кускус с Овощами. Middag: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|