|
curhat dikit yaaa guys...... dr 2 hr yg lalu padahl makan nya udah di kurangi porsinya tetapi kayak badan segitu aja lingkar nya... pergelangan tangan aja yg mengecil..... gatau ini lg masa apa ... but iam happy turun bbrp ons .... huhuuuu ... happy diet😍
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 59,41g | Kolh.: 103,13g.
Frukost: Kurma, Tempe. Lunch: Perkedel Kentang, Ikan, Cap Cay Kuah. mer...
|
|
 Kommentarer
31 okt 19 av medlem: litadwys
|
@lita dwys...... Terimakasih... Sama sama semangat kita yaaa
31 okt 19 av medlem: feradayanti mahmud
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feradayanti mahmud 's vikthistorik
|