Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
749 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 27,75g | Kolh.: 82,93g.
Frukost: Ягоды Карелии Голубика, Каждый День Орехи, Медовая Долина Мед, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Черничный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Middag: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Окей Манго, Дикси Киви. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|