Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
878 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 73,17g | Kolh.: 77,01g.
Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Fried Egg, Lotus Root , Cooked Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Middag: Cooked Corn, Cheddar Cheese , Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Pineapple Juice, Tomato Juice. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shelvibckr 's vikthistorik
|