Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
494 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 50,24g | Kolh.: 44,67g.
Lunch: Coop Karma Pita Bread, Garden Gourmet Burger Deluxe. Snacks/Annat: Sponser Whey Protein 94. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shiva Lou 's vikthistorik
|