Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 20,93g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Abacate, Maçãs Fuji. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maçãs Fuji, Tangerinas, Abacate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristinaSoraia 's vikthistorik
|