Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
309 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 15,48g | Kolh.: 25,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana_erdakova 's vikthistorik
|