Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 52,25g | Kolh.: 67,48g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический. Middag: Грецкие Орехи, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%, Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|