Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
198 kcal
|
Fett: 5,73g | Prot: 13,44g | Kolh.: 23,78g.
Frukost: Café Royal Café au Lait, Tomates, Pain aux Céréales, Crème Sure Réduite en Matière Grasse, Oriental Viandes Jambon de Bœuf . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|