Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 54,49g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Bounty Bounty , Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Santo Stefano Шампанское, Магнит Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Магнит Хурма, ВИК Холодец Говяжий, Настоящий Торт Наполеон, Салат Крабовый, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|