Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1210 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 95,15g | Kolh.: 32,89g.
Lunch: Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Spring Onions , Cucumber (Peeled) , Carrots , Olives, Lettuce, Pesto Sauce, Mayonnaise, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Annat: Gin, Woolworths Chicken & Cheese Egg Wraps. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caricevdb 's vikthistorik
|