Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
47,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 33,34g | Kolh.: 89,26g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|