Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1422 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 55,76g | Kolh.: 185,65g.
Frukost: Brooklyn Born Chocolate Dark Chocolate Peanut Butter Cup, Bananas , Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Middag: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. Snacks/Annat: Starburst Original Fruit Chews, Chewing Gum (Sugarless) , Butter , Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Biscoff Cookies, Oranges . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina.vicencio1 's vikthistorik
|