|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
2075 kcal
|
Fett: 95,41g | Prot: 126,01g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mamão Formosa, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Batata Doce. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Cebolas, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abacaxi, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. Middag: Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Annat: Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral, Bananas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Mexido. mer...
|
|
1011 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estefanni mayara 's vikthistorik
|