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hay que inventar~~~
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
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397 kcal
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Fett: 12,56g | Prot: 13,94g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Nuez, Quaker Avena Instantánea, Manzana Roja, Espinacas. Lunch: Tomates, Huevo Duro, Lechuga, Arroz Blanco. mer...
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 Kommentarer
30 okt 19 av medlem: mylu1313
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me uno a la pregunta ... ¿Que es?
30 okt 19 av medlem: juanychelme
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Jsjs espinaca con manzana y dos cucharadas de avena ,,,,le puse un poco de cereal de avena y almendras para decorar
01 nov 19 av medlem: nini so
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@Kumafujoshi esta muy bien, ahora hay que ser creativos. Yo mañana comienzo mi cambio de dieta, porque me puse muy comilona y subí 14 kilos 😥
Bueno tendré que bajarlos, lo fome es que ya se viene el verano...
02 nov 19 av medlem: juanychelme
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Aún hay tiempo para bajar de peso ,,y mostrarse en verano sjsjssj lo único que ahora viene Navidad y año nuevo jsjsjs
03 nov 19 av medlem: nini so
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