Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
580 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 27,94g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernikovayna 's vikthistorik
|