Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
37,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
522 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 41,07g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Творог 5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Чир, Картошка Вареная. Middag: Grow Food Уха из Горбуши. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|