Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 51,04g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: Лента Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красное Яблоко, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Пастила, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Клинский Мясокомбинат Сосиски. Middag: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Мёд, ВкусВилл Кефир 1%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|