|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 95,88g | Kolh.: 207,08g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Edamame, Kopi, Gula Pasir. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Terung Dimasak, Jengkol, Nasi Merah. Middag: Edamame, Ubi Jalar (Manis), Tempe Mendoan, Alfamart Abon Sapi, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aisyahnyaihsan 's vikthistorik
|