|
Atelier Coaching mazeo
|
70,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1576 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 89,98g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: LU Belvita (Sachet), Jacquet Baguettine Viennoise, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Blanc de Poulet, Haricots Verts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|