Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 37,42g | Kolh.: 147,90g.
Frukost: Три Кота Мармелад, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|