Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
489 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 19,88g | Kolh.: 52,96g.
Frukost: Сахар, Кофе. Lunch: Ежики. Snacks/Annat: Киви, Яблоко Антоновка. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|