Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
723 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 19,78g | Kolh.: 72,22g.
Frukost: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Чай, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|