Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 28,51g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Nestlé Leite Condensado, Banana, Morangos. Lunch: Mastroiani Funghi Secchi, Calabresa, Alhos-Poró, Brócolis. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate Low Carb. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|