Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
2510 kcal
|
Fett: 106,35g | Prot: 136,80g | Kolh.: 249,19g.
Frukost: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Сметана , Курага, Творог 5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Сливы, Суп-Пюре из Тыквы, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Окей Салат Гранатовый Браслет , Творог 5%, Твердые Конфеты. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Hello, Foody! Творожная Запеканка, Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|