Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1015 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 53,37g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Café Royal Café au Lait, Galbani Ricotta, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Marque Repère Jambon Supérieur. Lunch: Petit Gâteau, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Pain aux Céréales, Granola Fait Maison. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|