Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 45,49g | Kolh.: 83,66g.
Frukost: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Santa Helena Paçoca. Snacks/Annat: Nestlé Neston 3 Cereais, Açúcar, Italac Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniella Parra 's vikthistorik
|