|
Очень вкусно, 274 калории на порцию Инстаграм @eda_kalorii здесь пошаговый рецепт!!!
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 125,26g | Kolh.: 187,42g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриный пирог с яйцом и луком. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриный пирог с яйцом и луком, Рассольник с тыквой (1 порция 400 гр). Middag: Дыня. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar, Дыня, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
4350 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar och 10 minuter, Cykling - 43 minuter, Vila - 13 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|