Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
375 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 23,52g | Kolh.: 54,88g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Melon. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitrikhm_ 's vikthistorik
|