Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 54,81g | Kolh.: 130,98g.
Frukost: Чай, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Суфле, Гречневая Каша, Вермишелевый Суп. Middag: Сосиска, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|