Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
300 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 11,18g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: Beypazarı Maden Suyu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Lunch: Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|