|
BBQ steak with Pan fried Squash and asparagus. 300 Cals!! 🥩 🍖 🍈 😁
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1820 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 149,11g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Almonds, Sweet Onions, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Mushrooms, Egg White. Lunch: Light Ranch Dressing, La Grille Signature Steakhouse, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Baby Carrots, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Middag: Butternut Winter Squash, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Progressive Omegessential. Snacks/Annat: RW Garcia Lentil with Tumeric Crackers, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. mer...
|
|
2859 kcal
|
Träning:
Träning - 39 minuter, Sömn - 7 timmar, Cardio - 5 minuter, Vila - 10 timmar och 16 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
03 nov 19 av medlem: moopie321
|
Yummy 😋 it looks delicious
04 nov 19 av medlem: rosio19
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|