Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1610 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 70,22g | Kolh.: 226,26g.
Frukost: Арахисовая Паста, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат. Middag: Селянське Масло Сливочное 82%, Селянське Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Цветная Капуста. Snacks/Annat: McDonald's Какао Средний, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Сыр, Яблоко, Своя Линия Грильяж, Яблоко, Банан, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, World's Rice Мука Рисовая, Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marichka_kit 's vikthistorik
|