Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1960 kcal
|
Fett: 152,34g | Prot: 83,25g | Kolh.: 59,50g.
Frukost: Пельмени (Жареные, с Мясом), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Konti Esfero Crema, Творожник. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Сыр Российский, Микоян Сервелат Зернистый, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|